Cuerpo

Peso natural

Mente

Nuevos hábitos

Energía

Motivacón

“Que tu alimento sea tu medicina, y que tu medicina sea tu alimento”
Hipócrates

Nutrición Holística, Inteligencia y educación nutricional y mucho más

¿Cuánto sabes sobre tu necesidad nutricional?
¿Cuales son los errores más importantes que cometemos?
¿Cual es la relación entre enfermedad y nutrición?

¿Qué alimentos me producen buen humor?

¿Cómo debo comer para tener la energía óptima todo el día?

No elijes tu comida, tu comida te elige a ti…

Te proponemos tres formas diferentes de aprender sobre ti y tu nutrición

  1. Consulta personalizada de Nutrición y Coaching. Presencial y On Line.
  2. Plan depuración 21 días y nuevos hábitos. Presencial y On Line.
  3. Educación nutricional. Presencial y On line.

Todos nuestros planes son personalizados, pregunta sin compromiso.

Algunas ideas iniciales

  • Somos lo que comemos y lo que no comemos.
  • Las necesidades nutricionales, son diferentes para cada persona, actividad, cada edad, cada estación.
  • La naturaleza, dispone de todo lo necesario, para las necesidades humanas.
  • El cuerpo humano, esta diseñado para estar sano.
  • La calidad de los alimentos es la calidad de los procesos y de los resultados.
  • Los alimentos tienen energía y producen emociones.
  • El ser humano, se ha ido adaptando a las condiciones de vida en el planeta y por ello ha sobrevivido. La no adaptación es enfermedad
  • No estamos preparados para eliminar los tóxicos (colorantes, conservantes, etc..) hay que ayudar.
  • La nutrición es la gran revolución en nuestra mano, y lo más eficaz y real que podemos hacer por nuestra salud, y la de los nuestros.
  • Una alimentación correcta, produce muchos cambios favorables en la salud y la calidad de vida.

Profundiza en tu nutrición, puede ser un regalo para toda la vida.

Consulta Nutrición y Coaching

Nuestra propuesta combina los principios de la nutrición energética con los principios del coaching para que aprendas a mirar de una forma nueva tu alimentación, tu forma de cocinar y tu relación con la nutrición.

Profundizaremos en los motivos que te impiden aplicar hábitos saludables en tu alimentación y en tu vida, y te ayudaremos a hacer los cambios que necesitas para lograr tus objetivos.

Aprender a comer sano.

Intolerancias alimentarias. Leer mas.

Nutrición para estudiar.

Nutrición infantil y juvenil.

Nutrición terapéutica.

Nutrición para personas con poco tiempo.

Nutrición para adelgazar o engordar.

Nutrición para después de los 40.

Aprenderás…

  • Las bases de la nutrición.
  • Sobre el efecto de los alimentos en tu energía y tus respuestas corporales.
  • Sobre los alimentos tóxicos y los superalimentos a tu alcance.
  • Sobre cocinar sin tóxicos.
  • Sobre complementos nutricionales, cuando y cómo utilizarlos.
  • Recetas saludables.
  • Plantas medicinales y aromáticas, y aceites esenciales.
  • A organizar tu cocina y tu compra para que sea fácil y económica.
  • Lo que resuelve una buena alimentación es incalculable, pues todos los órganos y sistemas responden de forma rápida a los cambios nutricionales.

Beneficios…

Los beneficios son variados, pues cada cuerpo responderá de una forma diferente, y todas positivas.

Encontrarás cambios positivos en:

  • Piel
  • Pérdida gradual y estable de peso
  • Mejor funcionamiento interno de tus órganos
  • Mejoría en dolencias frecuentes
  • Aumento en la capacidad para gestionar situaciones
  • Buen humor
  • Paz interior
  • Más energía

Cómo lo vamos a conseguir…

En la primera consulta para conocernos, haremos tu historia nutricional y objetivos, para diseñar juntas el plan más adecuado para ti.

La segunda sesión la dedicaremos al test de intolerancias alimentarias.

Las siguientes sesiones serán cada tres semanas en las que combinando el Coaching para profundizar y re-diseñar, aspectos mentales y actitudinales. La kinesiología tratará terapéuticamente, Información corporal en bloqueo, permitiendo un estado interno de equilibrio.

Es un proceso educativo donde aprenderás recursos, habilidades y conocimientos para el auto-cuidado y nutrición completa.

Pregúntanos por nuestros Talleres y cursos personalizados, para grupos de amig@s, centros educativos y empresas.

¿Dónde?

En nuestra consulta, en tu espacio, centro educativo, empresa, en tu casa… Nos adaptamos a cada situación.

Pide tu cita aquí, envíanos un mensaje a través del formulario.

También puedes pedirla por teléfono al 663 014 440

Y si nos dejas tu teléfono por WhatsApp, te llamamos personalmente

Si no lo haces tú, ¿quién lo hace?

Si no es ahora ¿cuándo?

  • Compartir el camino con Pepa es sentir que cuentas con toda la energía de lo femenino, la sabiduría de lo ancestral. Me ha permitido conectar con el I Chin más profundamente, me ha enseñado claves muy importantes sobre la alimentación, ha sido una experiencia viva y armónica con la energía de la sanación y el acceso a lo profundo. Estoy muy satisfec
    ha con los aprendizajes y los descubrimientos que he hecho estos meses. Todo ello a través de la mirada de lo sencillo, lo cotidiano y lo que es posible. Es la experiencia de la vida real y auténtica que reside en la alegría. ¡Muchísimas Gracias!

    Mar Escánez. Consultora